Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
3118 kcal
|
Fat: 146.33g | Prot: 84.35g | Carb: 366.88g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Блины на Молоке, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная , Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой, Карачиха Геркулес. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|