Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
186.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 60.36g | Carb: 72.09g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|