Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 59.61g | Carb: 28.30g.
Breakfast: Алия Майонез 22.12.19, Перепелиное Яйцо, Руккола, Сельдерей, Cremossa Ликёр Орехи со Сливками, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Эмиль Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Алия Кокосовый Корж, Алия Паннакота 25.12.19, BETTAMILK Козье Молоко, Кофе, Алия Вафли 30.12.19. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|