Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 70.81g | Carb: 227.27g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Капуста Белокочанная, Плов с Курицей. Dinner: Конфета, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Экопродукт Варенье Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Шашлык из Баранины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|