Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 59.73g | Carb: 76.12g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
Elizabeta93 У меня вроде всё получается и так)
28 Dec 19 by member: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartosh.i's weight history
|