Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
110.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 45.59g | Carb: 117.78g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerevna-88's weight history
|