Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 69.10g | Carb: 107.64g.
Breakfast: Дымов Сосиски Докторские, Фисташки, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная. Dinner: Fine Life Красная Смородина Замороженная, Киви, Эконива Йогурт 2,8%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Хурма. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|