Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
108.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 45.21g | Carb: 131.15g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Банан, Добрыня Десерт Творожный с Какао . Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Пекарня Sofi Fit Cookies , Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , KDV Батончик Чио Рио. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaAnenko's weight history
|