falke 113's Journal, 26 December 2019

wünsche allen einen schönen zweiten Weihnachtstagâť—🎅🎅🎅🎅
157.4 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
1274 kcal Fat: 41.56g | Prot: 45.29g | Carb: 168.97g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Becel Vital, Marmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Klostergarten Straßburger Rotkraut, Henglein Kloßteig, Edeka Knusper Ente. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Klostergarten Cornichons. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Ich wünsche dir noch einen schönen und erholsamen Abend 🍀🙋 
26 Dec 19 by member: keblu

     
 

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