Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
181.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 31.85g | Carb: 110.34g.
Breakfast: Мёд, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дикси Банан, Чай, Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Любятово Печенье Сливочное, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Жареным Луком. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovnaprivat's weight history
|