Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 110.64g | Carb: 223.91g.
Breakfast: Зефир, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Рис Вареный, Сырники, Рафаэлло Конфета, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|