Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 118.40g | Carb: 176.11g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мандарины, Миндаль, Sintrax Matrix Банан Крем, Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|