|
скинула наконец хоть сколько. ура
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
2164 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 56.71g | Carb: 198.85g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Яблоко Семеринка, Данон Йогурт. Lunch: Картофельное Пюре, Винегрет, Котлета по-Киевски, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Славянка Настоящая Нуга Ванильная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пахлава, Клементины, Яшкино Вафли со Сгущенкой. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
динара69's weight history
|