Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
96.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 50.72g | Carb: 65.87g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, President Petit Brie, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры Черри. Lunch: Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Dinner: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Kukhareva's weight history
|