Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 32.45g | Carb: 65.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Danke Сыр Тильзитер , Смак Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kviklya-lya's weight history
|