Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 40.75g | Carb: 125.06g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Сосиска в Тесте, Поджаренный Белый Хлеб, Лимон, Чай с Сахаром. Dinner: Манник, Сметана , Хлеб Бородинский, Солянка. Snacks/Other: Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Кофе, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|