Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 54.20g | Carb: 161.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Копченая, Мерси Конфеты. Lunch: Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хурма. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
рзн's weight history
|