Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 75.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 75.84g | Carb: 345.27g.
Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Беляевский Хлеб Дарницкий. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, Хурма, Хурма, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|