Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2013
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2013:
|
1907 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 118.93g | Carb: 146.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, сахар, йогурт мяснов, творог обезжиренный, Сосиски Сливочные, салат белая дача, аленка, кофе. Lunch: курица, салат белая дача. Dinner: растительное масло, йогурт мяснов, творог обезжиренный, сахар, кофе, хлебцы шведские, кефирный хлеб, молоко. Snacks/Other: актимель, попкорн, пирожное картошка. more...
|
|
1499 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gypusk's weight history
|