Danamagnoni's Journal, 04 December 2019

Cómo sano y variado. Hago ejercicios de todo tipo. Camino y me muevo en mí trabajo. Pero me peso y la balanza se mueve 300g para un lado o 300g para el otro, nada más. alta frustración.

130.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1157 kcal

Fat: 43.77g | Prot: 38.24g | Carb: 161.14g.   Breakfast: Café, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Aguila Chocolate, Tarta de Calabaza, Fideos, Queso Fresco, Pehuamar Maní Salado, Inca Granos de Choclo, Rúcula, Lechuga. Dinner: Berenjenas en Escabeche, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Hummus, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Other: Helado de Chocolate. more...

1973 kcal

Activities & Exercise: Fuerza - 30 minutes, caminata 9km - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...