Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
202.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 85.00g | Carb: 59.50g.
Breakfast: Чизкейк ваниль. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Гранат, Огурец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная Баранина, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|