Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 65.35g | Carb: 54.81g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. Lunch: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Dinner: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|