Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
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118.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
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1399 kcal
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Fat: 59.94g | Prot: 52.73g | Carb: 163.33g.
Breakfast: Carrefour Crème aux Œufs, Harry's Brioche Tranchée la Recette Classique, Café, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. Lunch: Kaki, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: Kaki, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Sardines à l'Huile (en Conserve), Radis. more...
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losing 1.1 lb a week
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