Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
93.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 104.07g | Carb: 101.84g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Сыр Голландский , Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|