Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 103.24g | Carb: 203.20g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. Lunch: Победа Трюфели без Сахара, Кофе с Молоком, Победа Шоколад 36% , Чай, Жульен. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Эковакино Ряженка 2%, Мандарины, Станица Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|