Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
168.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 39.91g | Carb: 132.06g.
Breakfast: Iberica Тропический Фруктовый Коктейль с Соком Маракуйи . Lunch: Galbani Сыр Буррата, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик , Красные Помидоры. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Арахис. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|