Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 103.17g | Carb: 138.48g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Sintrax Matrix Банан Крем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|