Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
93.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 66.47g | Carb: 170.80g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Хурма. Lunch: Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Вода. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|