Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 98.94g | Carb: 139.14g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка, Редис, Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Кальмар, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Махариши Кексы для Детского Питания, Слада Птичьи Сказки, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Победа Колбаски Егерские . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|