Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
104.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 101.23g | Carb: 132.70g.
Breakfast: Финик, Чай, Увелка Крупа Пшено, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Кофе, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|