Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
3096 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 90.87g | Carb: 422.35g.
Breakfast: Конфета, Хлебец, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сушка, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Пиканта Вишневый Сироп, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Щука Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Бабкины Семечки Семечки, Витек Кукурузные Палочки, Банан, Красный Октябрь Буревестник, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Corin Corn Попкорн Сырный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|