Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
169.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 39.35g | Carb: 74.24g.
Lunch: Кофе с Молоком, Маракуйя. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Mamba Фрумеладки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВасилисаСоколевская's weight history
|