Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 139.40g | Prot: 90.72g | Carb: 23.15g.
Breakfast: BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Алия Кокосанка Алия, Утиный Жир, Холодец, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Баранина. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|