Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
94.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 71.90g | Carb: 199.28g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Сливы. Lunch: Творожное Печенье, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожное Печенье, Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|