|
🤪
|
109.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 86.00g | Carb: 77.24g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Dinner: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marinazil's weight history
|