Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
93.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 101.00g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Рогачев Сгущенка, Банан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица с Шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Перекресток Рогалик Творожный, Банан, Имунеле Земляника, Вода. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|