Andreas Kunz's Journal, 04 November 2019

Guten Morgen!!! 👋😃 Lässt uns diese Woche die Probleme als Aufgaben sehen, die Aufgaben als interessante Herausforderungen und mit Neugier und Mut angehen! Falls das nicht hilft, bleiben wir einfach trotzdem fröhlich 😉😉😉
183.4 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
1966 kcal Fat: 81.34g | Prot: 35.49g | Carb: 279.40g.   Breakfast: Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Wonnemeyer Saftiger Karottensalat, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Dinner: Banane. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Milch 3,5%, Jever Fun Zitrone. more...
losing 8.9 lb a week

62 Supporters    Support   

Comments 
Moin, die Woche kann nur gut werden bei mir. Fange heute gleich mal mit einer Geburtstagsfeier nach der Arbeit an 😊 
04 Nov 19 by member: Pinguin1512
🙄 Deine??  
04 Nov 19 by member: Andreas Kunz
Gute Botschaften für diese Woche nehme ich dankend an...bin ja ein Optimist...🙋‍♀️ 
04 Nov 19 by member: suska16
Nein, nicht meine, die kommt erst noch Ende des Monats 😊 
04 Nov 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen. Herausforderungen hab ich täglich. Meistere sie mehr oder weniger🤦‍♀️😉🙋‍♀️ 
04 Nov 19 by member: schnorra
Klingt so erstmal nicht schlecht.🧐 wird aber bei mir nichts. Trotzdem ist es ein Versuch Wert. Hab eine schöne Woche 
04 Nov 19 by member: Büffetsau
Guten morgen Klingt gut wird aber nichts bei mir. Trotzdem euch ne gute Woche 
04 Nov 19 by member: Büffetsau
nehme ich gerne an, vor allem, weil ich zügellos Schoko in mich reingefressen habe, aber shit happens,ab Morgen mal wieder 🙄zusammenreißen  
04 Nov 19 by member: Nickidiezweite
Fröhlich bleiben ist die richtige Einstellung 🍀👍 
04 Nov 19 by member: keblu
War das Essen in Merzig so schlecht oder bist du da hin geradelt?  
04 Nov 19 by member: Tiemar
Guten morgen du Lieber ,dich muss ich jetzt spontan einfach mal drücken ! Einfach so weil du immer so nette Worte für uns findest ! Fröhlich bleiben ist die Lösung !😊☀☀☀ 
04 Nov 19 by member: buecherwurm_02
🎶 sing ein schönes Lied im Kopf und Tanz durch den Tag! ☺️🙋🏼‍♀️ 
07 Nov 19 by member: streetstylez
... So machen wir das! Und hier ein Ohrwurm:... 🎼🎶🎵Warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich, so ausgesprochen fröhlich.... 🎵🎶... Wer kennt es?  
07 Nov 19 by member: Andreas Kunz
Ich ich der kleine Alfred J Quak  
07 Nov 19 by member: Büffetsau
😂👍🏻 
07 Nov 19 by member: Andreas Kunz
Danke, dass der Post gerade noch mal hoch kam von dir. Musste ich mir echt gerade vor Augen halten. Problem als Aufgabenstellung zu sehen. Aufgabe 1 diese Woche 3 Anrufe bei Nespresso, weil die Anmeldemail immer noch nicht kam (und nein war nicht im Spam), jedes Mal ein anderer netter MItarbeiter und heute endlich eine Frau (sorry Männer) und da funktionierte es sofort. Aufgabe 2 gestern Lampe am Auto kaputt gegangen (einäugiges Fahren bei Dunkelheit ist nicht so toll) und gleichzeitig die Frist für den nächsten Ölwechsel angezeigt, nächstmöglicher Termin (für beides in einem Abwasch 21.11.!!! soviel zum Thema schnell), Aufgabe 3 neue Rechner in der Firma für Windows 10, aber 4 Rechner nicht auffindbar und auf unbestimmte Zeit der Wechsel verschoben. Aufgabe 4 keine Zeitung heute Morgen dagewesen, Anruf im Servicecenter, es gbt eine Gutschrift. Jetzt bin ich echt mal gespannt, was sich in der restlichen Woche noch so an Aufgaben hervortut. Eigentlich reicht es mir, wenn ich ehrlich bin. 😊 
07 Nov 19 by member: Pinguin1512

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Andreas Kunz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.