Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 125.25g | Carb: 155.76g.
Breakfast: Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Federici Соус Песто без Чеснока, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Президент Сыр Бри, Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Бананы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте. Вот комментарии вижу в ленте, а в посте прочитать не могу. Может вы сделаете Новый пост, если не сложно.
03 Nov 19 by member: alain797
|
Это особенность мобильного приложения. Можете следить за обсуждением с компа. А плодить еще один пост с такой же темой, извините, не очень хочу)
03 Nov 19 by member: Arab_Voisov
|
На мобильном всегда видно не больше 200 постов
03 Nov 19 by member: Arab_Voisov
|
О. Ясно. Завтра почитаю с компа. У нас вторую квартиру обокрали и вынесли два компа( ну и всякое разное), сейчас осталось полтора и комп занят фильмом.
03 Nov 19 by member: alain797
|
Сочувствую(
В крайнем случае, можете пройти по этой ссылке https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=162763112&pg=11
Только выберите в мобильном браузере "версия для пк"
03 Nov 19 by member: Arab_Voisov
|
Кто не успел тот опоздал...)))) я опоздун.
04 Nov 19 by member: alain797
|
Извините, там устроили цирк уродов
04 Nov 19 by member: Arab_Voisov
|
Я всегда всё веселье пропускаю.)) с другой стороны удалить уродов - экологично.)))
04 Nov 19 by member: alain797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arab_Voisov's weight history
|