Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 102.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 91.27g | Carb: 42.81g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Масло Подсолнечное. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Epica Crispy Карамель. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|