Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
268.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 128.26g | Carb: 144.32g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Сэн Сой Фунчеза, Maggi Соус для Тайского Зеленого Карри , Лайм Лайм, Имбирь. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), QNT Metapure. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.dementieva87's weight history
|