Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
275.6 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 78.05g | Carb: 242.50g.
Breakfast: Тёма Мясное Пюре Телятина, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Lunch: Ягодный Край Кисель Черника, Ого Сухарики Ванильные. Dinner: Тёма Говядина с Языком, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Фруто Няня Яблочное Пюре, Тёма Мясное Пюре Телятина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valeras's weight history
|