|
Начало 31.10.2019
|
160.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 70.52g | Carb: 79.58g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Фрикадельки из Индейки, От Мартина Семечки Отборные, Яичница. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Чай с Молоком. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#mens's weight history
|