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einen schönen guten Morgen wünsche ich allen und alle die heute ihn heute haben, schönen Feiertag❗🌞🍁🍁🙋♂️
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156.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
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1046 kcal
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Fat: 7.07g | Prot: 61.10g | Carb: 173.87g.
Breakfast: Banane. Lunch: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. Dinner: Klostergarten Cornichons Chili, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
31 Oct 19 by member: Jenniii-25
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31 Oct 19 by member: #Christian#
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guten Morgen... das gleiche wünsche ich dir auch 😉
31 Oct 19 by member: dornfelder09
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Moin Falke, Dir auch einen schönen Donnerstag, ob mit Arbeit oder ohne ;)
31 Oct 19 by member: minuskel
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Nein...Bei uns ist der Feiertag erst morgen...😉
31 Oct 19 by member: Tigalillie
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31 Oct 19 by member: AjnatN
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Guten Abend lieber Falke 😊
31 Oct 19 by member: Pinguin1512
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