Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
|
3116 kcal
|
Fat: 155.52g | Prot: 129.95g | Carb: 337.25g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Вареное Яйцо, Теремок Кофе Латте, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Семга, Рис Вареный. Dinner: Чизкейк, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|