Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
94.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 67.82g | Carb: 117.13g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Село Зеленое Сыр Голландский , Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Fazer Crisp Rye. Dinner: Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вода. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|