Everton21's Journal, 03 June 2015

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1560 kcal

Fat: 65.61g | Prot: 115.45g | Carb: 127.26g.   Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Pure Protein Казеин. Lunch: Буженина, Санта Бремор Семга Подкопченная, Уха из Семги. Dinner: Шоколадные Вафли, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Золотые Луга Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Сгущенка, Байкальский Творог Обезжиренный, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...

3247 kcal

Activities & Exercise: Working - 13 hours and 1 minute, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 3 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours. more...