Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
156.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 58.11g | Carb: 141.62g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Пестречинка Купаты Дарницкие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Роллы Темпура. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria.elis's weight history
|