Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
178.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 103.58g | Carb: 51.97g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Образ Жизни Семена Конопли, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Картошка Печеная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Избенка Творог Питьевой, Вкусвилл Запеканка Творожная с Фиником и Персиком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Che_Pavel's weight history
|