Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
179.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 94.59g | Carb: 248.72g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Варёнка, Геркулес Каша Овсяная, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Торт Наполеон, Сердце Куриное, Лаваш Армянский, Печень Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Сердце Куриное, Санта Бремор Грибы Шиитаке, Ролл с Огурцом, Пицца с Мясом. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenkrh2023's weight history
|