Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
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209.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
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650 kcal
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Fat: 19.32g | Prot: 24.80g | Carb: 98.45g.
Breakfast: Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Banane, Clémentines, Clémentines, Lipton Thé Citron. Lunch: Laitue Verte Frisée, Croque Monsieur. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
19 Oct 19 by member: framboise6263
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Merci j ai vu votre parcours ça donne de l espoir.je voulais vous demander pour perdre autant est ce que vous avez aussi fait du sport oú pas svp?
19 Oct 19 by member: madimelimae
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Non je n'en ai pas fait. Je viens de m'inscrire à des cours de pilates qui sont suspendus pendant les vacances. Je fais peu de marche en dehors des vacances d'été.
19 Oct 19 by member: framboise6263
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Merci des renseignements bon j espère pouvoir perdre aussi sans sport se sera sûrement plus long mais bon l essentiel est de perdre ,se stabiliser et savoir aussi se faire plaisir 😀
22 Oct 19 by member: madimelimae
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